DEAL DAYS: -20% MINDENRE5

EXTRAKedvezmény kód aktiválása
Már csak:00Óra00Perc00Másodperc

Intenzív edzés
Futás hőségben

Intenzív edzés Futás hőségben
Futás hőségben103

Aki korán kel...

Nyáron olyan korán menjetek futni, amilyen korán csak tudtok, amikor még hűvös van. Keress árnyékos útvonalat és fuss egy számodra megfelelő egyenletes tempóban végig. Óriási öröm lehet a forró nyári napon futni, amikor a nap melege az arcunkat simogatja. Ám hogy az élményből ne legyen szenvedés, figyelmetekbe ajánlunk néhány dolgot.

NIKE

A teendők, ha forrón tűz a nap

Hogy a forró időre tökéletesen felkészült legyél: itt van számodra néhány futás előtt megfontolandó teendő: Sport naptej* - ellenáll az izzadságnak és erős napfénynél is védi a bőrt. Megfelelő folyadékbevitel - már a futás előtt nagyon fontos elegendő folyadékot inni, főleg ha nem szeretnél palackban innivalót vinni magaddal. Fejfedő - különösképpen a déli napsütésben sose menj ki a napra sapka, vagy valamilyen fejvédő nélkül, hogy elkerüld a napszúrást!

ASICS